My Guide?
Ibiza: Jednodniowe odosobnienie z jogą, terapią dźwiękiem i przygodą
1 RecenzjePół dnia wypełnione relaksującymi zajęciami, takimi jak joga, terapia dźwiękiem, medytacja i techniki oddechowe, to idealny sposób na połączenie się z samym sobą podczas odkrywania pięknych zakątków Ibizy.
Nasze Top Doświadczenia i Wycieczki w Ibiza:
Jeśli rezerwujesz swoją wycieczkę do Ibiza w ostatniej chwili, mamy to dla Ciebie. Poniżej znajdziesz najlepsze wycieczki i doświadczenia!Jeśli rezerwujesz swoją wycieczkę do Ibiza w ostatniej chwili, mamy to dla Ciebie. Poniżej znajdziesz najlepsze wycieczki i doświadczenia!- Ibiza: Rejs pirackim żaglowcem na Formenterę
- Hiszpania: Plan danych mobilnych eSim w Europie
- Puerto de San Miguel: Jaskinia Can Marçá - wycieczka z przewodnikiem i wstępem
- Ibiza: Rejs na Formenterę z kolacją, zachodem słońca i drinkami
- Lot balonem nad Ibizą
Highlights
- Zrelaksuj się, naładuj baterie i ponownie połącz się ze sobą i naturą.
- Odkryj moc jogi, medytacji, technik oddechowych i mis śpiewających.
- Zachowaj równowagę ciała, umysłu i duszy na magicznej wyspie
Description
Prywatne półdniowe odosobnienie to idealna okazja, aby odciąć się od chaosu codziennego życia i ponownie połączyć się z samym sobą. Dzięki zajęciom skoncentrowanym na umyśle, ciele i duszy, ten dzień samoopieki ma sprawić, że poczujesz się zrelaksowany, odmłodzony i naładowany. Dzień rozpoczyna się od świadomego spaceru lub wędrówki na łonie natury. W zależności od Twoich preferencji odosobnienie może odbyć się w Twoim domu wakacyjnym i/lub na łonie natury. Podczas świadomego spaceru po wyjątkowym miejscu na wyspie będziesz zachęcany do podziwiania piękna otoczenia i bycia obecnym w danej chwili. Ten cichy spacer przypomina o zwolnieniu tempa i uziemieniu się, dzięki czemu będziesz w stanie żyć chwilą obecną. Podczas łagodnej sesji hatha jogi skupiamy się na rozciąganiu, wzmacnianiu, stymulowaniu i równoważeniu ciała, jednocześnie uspokajając umysł medytacją, która koncentruje się na przebaczeniu, wdzięczności i uzdrawianiu. Korzystając z technik oddechowych, możesz całkowicie się zrelaksować i uwolnić napięcie i stres. Gdy umysł staje się spokojny i skoncentrowany, ciało podąża za nim, tworząc głębsze połączenie z samym sobą. Po części integracyjnej kojące dźwięki mis śpiewających wypełnią pomieszczenie, tworząc spokojną i medytacyjną atmosferę. Wprowadzając się w głęboki stan medytacji, jesteś w stanie uwolnić się od wszelkich przeszkód, które już Ci nie służą; psychicznie, fizycznie i emocjonalnie. Dzięki połączeniu Yoga Nidra i mocy mis śpiewających, jesteś w stanie wejść w stan świadomości pomiędzy jawą a snem. Dzięki tej praktyce możesz doświadczyć głębokiego poczucia relaksu i wewnętrznego spokoju, dzięki czemu odosobnienie zakończy się dla Ciebie poczuciem spokoju i jasności. I oczywiście zapewniamy zdrową przekąskę i herbatę, aby odżywić twoje ciało, abyś był gotowy stawić czoła światu z nową energią i perspektywami.Includes
Świadomy spacer/wędrówka do wyjątkowego miejsca na łonie natury Medytacja Delikatny przepływ Hatha Jogi Techniki oddechowe Joga Nidra Koncert dźwiękowy ze śpiewającymi misami Zdrowa przekąska i herbata Maty do jogi będą zapewnione Używanie olejków eterycznych i Palo Santo Opcjonalnie: dodaj ceremonialne kakao do swojej sesji (dodatkowe koszty) Opcjonalnie: transport (dodatkowe koszty)Important Information
- Skontaktuj się ze mną z 24-godzinnym wyprzedzeniem, aby zarezerwować odosobnienie i omówić lokalizację. Odosobnienie może odbyć się w Twoim domu wakacyjnym lub na łonie natury. Skontaktuj się ze mną przez Instagram: @Lisanne.Heuvel
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.-
Zarezerwuj Swoje Doświadczenie
Od€149.00Zarezerwuj teraz! Zarezerwuj teraz i płać później zarezerwuj swoje miejsce i nie płacisz dziś