Ibiza: Joogaa, ääniterapiaa ja seikkailua sisältävä päiväretriitti.

1 Arvostelut
Retket/kierrokset Kulttuuri ja historia Aktiviteetit Reseller exclusions Jooga Luonto ja seikkailu Ulkoilmaurheilu Nähtävyyskierrokset Luonto- ja panoraama Risteily- ja vesiretket Workshopit ja kurssit Uskonto ja henkisyys Hyvinvointi ja kylpylät Medium-risk activities Vaellus ja patikointi Patikointi

Puoli päivää täynnä rentouttavia aktiviteetteja, kuten joogaa, ääniterapiaa, meditaatiota ja hengitystekniikoita, on täydellinen tapa luoda yhteys itseesi ja tutustua samalla Ibizan kauniisiin paikkoihin.

Highlights

  • Rentoudu, lataudu ja löydä yhteys itseesi ja luontoon.
  • Tutustu joogan, meditaation, hengitystekniikoiden ja laulukulhojen voimaan.
  • Tasapainota kehosi, mielesi ja sielusi maagisella saarella.

Description

Yksityinen puolen päivän retriitti on täydellinen tilaisuus irrottautua arjen kaaoksesta ja löytää yhteys itseesi. Tämä itsehoitopäivä on suunniteltu rentouttavaksi, nuorekkaaksi ja latautuneeksi, ja sen aktiviteetit keskittyvät mieleen, kehoon ja sieluun. Päivä alkaa tietoisella kävelyllä tai vaelluksella luonnossa. Retriitti voi toiveidesi mukaan tapahtua loma-asunnossasi ja/tai luonnossa. Kun kävelemme tietoisella kävelyllä saaren ainutlaatuisessa paikassa, sinua kannustetaan nauttimaan ympäristön kauneudesta ja olemaan läsnä hetkessä. Tämä hiljainen kävely on muistutus hidastaa vauhtia ja maadoittaa itsesi, jotta pystyt elämään nykyhetkessä. Lempeässä Hatha-joogassa keskitymme venyttämään, vahvistamaan, stimuloimaan ja tasapainottamaan kehoa, ja samalla rauhoitamme mielen meditaatiolla, jossa keskitytään anteeksiantoon, kiitollisuuteen ja parantumiseen. Ja hengitystekniikoiden avulla voit rentoutua täysin ja vapautua jännityksestä ja stressistä. Kun mieli rauhoittuu ja keskittyy, keho seuraa perässä ja luo syvemmän yhteyden itseesi. Integraatio-osuuden jälkeen laulukulhojen rauhoittavat äänet täyttävät huoneen luoden rauhallisen ja meditatiivisen ilmapiirin. Kun sinut ohjataan syvään meditaatiotilaan, voit vapauttaa kaikki esteet, jotka eivät enää palvele sinua; henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Yoga Nidran ja laulukulhojen voiman yhdistelmällä pääset tietoisuuden tilaan heräämisen ja nukkumisen välillä. Tämän harjoituksen avulla voit kokea syvää rentoutumista ja sisäistä rauhaa, joten retriitti päättyy sinulle rauhallisuuden ja selkeyden tunteeseen. Ja tietenkin tarjoamme terveellistä välipalaa ja teetä ravitsemaan kehoasi, jotta olet valmis kohtaamaan maailman uudella energialla ja uusin näkökulmin.

Includes

Tietoinen kävely/vaellus ainutlaatuiseen luontokohteeseen Meditaatio Lempeä Hatha-joogavirtaus Hengitystekniikat Jooga Nidra Äänikonsertti laulukulhojen kanssa Terveellistä välipalaa ja teetä Joogamattoja tarjotaan Eteeristen öljyjen ja Palo Santon käyttö Valinnainen: lisää seremoniallinen kaakao istuntoon (lisämaksusta). Valinnainen: kuljetus (lisäkustannukset)

Important Information

  • Ota minuun yhteyttä 24 tuntia etukäteen varataksesi retriitin ja keskustellaksesi sijainnista. Retriitti voi tapahtua loma-asunnossasi tai luonnossa. Otetaan yhteyttä Instagramin kautta: @Lisanne.Heuvel

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen

Gallery

My Guide Varaa nyt! Ibiza: Joogaa, ääniterapiaa ja seikkailua sisältävä päiväretriitti.

My Lists

Luo uusi opas

TAI

Minioppaat
Arrow

Kirjaudu luodaksesi oppaita Ibiza.

Lisää My Guideen

Peruuttaa

Peruuttaa

Suositeltu Kokemukset sisällä Ibiza

500+ trusted car hire partners globally

Luo ja jaa oma Opas kohteeseen Ibiza ystäviesi ja perheesi kanssa!

Lisää suosittelemiasi vierailukohteita selaamalla verkkosivustoa ja painamalla kuvaketta.

Luo oma opas suosikkipaikoistasi, jotka haluaisit ehdottomasti nähdä

Ansaitse Paikallisasiantuntija -tunnus jakamalla oppaasi muiden kanssa

Saat oppaasi näkyviin lähettämällä sen Miniohjelmiin -osioon

Lists

Olemme osa My Guide -verkostoa!

My Guide Ibiza on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.My Guide Ibiza on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.

Olemme nyt 120+ Kohteessa ja Kasvamme. Jos olet kiinnostunut tulemaan paikalliseksi matkakumppaniksi ja haluaisit saada lisätietoa, niin klikkaa lisätietojen saamiseksi verkkosivustomme Liiketoimintamahdollisuudesta.Olemme nyt 120+ Kohteessa ja Kasvamme. Jos olet kiinnostunut tulemaan paikalliseksi matkakumppaniksi ja haluaisit saada lisätietoa, niin klikkaa lisätietojen saamiseksi verkkosivustomme Liiketoimintamahdollisuudesta.

Läheiset Kohteet

Tapahtumat kohteessa Ibiza

Ole hyvä ja valitse ensin päivämäärä.

Etsi yritystä kohteesta Ibiza