Beste verkoper
Wilt u uw eigen
My Guide-website runnen?
Lees meer
My Guide-website runnen?
Ibiza: Dagretraite met Yoga, Geluidstherapie en Avontuur
1 RecensiesEen halve dag vol ontspannende activiteiten zoals yoga, geluidstherapie, meditatie en ademhalingstechnieken is de perfecte manier om in contact te komen met jezelf terwijl je de prachtige plekjes van Ibiza ontdekt.
Onze Topervaringen en Tours in Ibiza:
Als u last minute uw reis naar Ibiza boekt, dan bent u bij ons aan het juiste adres. Hieronder staan enkele van de top tours en ervaringen!- Ibiza: piratenzeilcruise naar Formentera
- Spanje: Europa eSim mobiel data-abonnement
- Puerto de San Miguel: Can Marçá Grot Rondleiding met Entree
- Ibiza: Formentera Cruise met Diner, Zonsondergang en Drankjes
- Ibiza: ballonvaart
Highlights
- Ontspan, laad op en kom weer in contact met jezelf en de natuur
- Ontdek de kracht van yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en klankschalen
- Breng je lichaam, geest en ziel in balans op het magische eiland
Description
Een privé-retraite van een halve dag is de perfecte gelegenheid om je los te koppelen van de chaos van alledag en weer contact te maken met jezelf. Met activiteiten gericht op geest, lichaam en ziel is deze zelfzorgdag ontworpen om je een ontspannen, verjongd en opgeladen gevoel te geven. De dag begint met een bewuste wandeling of hike in de natuur. Afhankelijk van je wensen kan de retraite plaatsvinden in je vakantiehuis en/of in de natuur. Terwijl we mindful rondwandelen op een unieke plek op het eiland, word je aangemoedigd om de schoonheid van je omgeving in je op te nemen en aanwezig te zijn in het moment. Deze stille wandeling is een herinnering om te vertragen en jezelf te aarden, zodat je in staat bent om in het huidige moment te leven. In de zachte Hatha yoga sessie richten we ons op het stretchen, versterken, stimuleren en in balans brengen van het lichaam, terwijl we ook de geest tot rust brengen met een meditatie die zich richt op vergeving, dankbaarheid en genezing. En met behulp van ademhalingstechnieken kun je volledig ontspannen en spanning en stress loslaten. Als de geest kalm en gecentreerd wordt, volgt het lichaam dit voorbeeld en ontstaat er een diepere verbinding met jezelf. Gevolgd door het integratiegedeelte, zullen de rustgevende klanken van klankschalen de ruimte vullen en een vredige en meditatieve sfeer creëren. Terwijl je in een diepe staat van meditatie wordt gebracht, ben je in staat om alle obstakels die je niet langer dienen los te laten; mentaal, fysiek en emotioneel. Met de combinatie van Yoga Nidra en de kracht van klankschalen kun je een staat van bewustzijn tussen waken en slapen binnengaan. Door deze oefening kun je een diep gevoel van ontspanning en innerlijke rust ervaren, zodat de retraite voor jou eindigt met een gevoel van kalmte en helderheid. En natuurlijk zorgen we voor een gezonde snack en thee om je lichaam te voeden, zodat je klaar bent om de wereld met hernieuwde energie en perspectieven tegemoet te treden.Includes
Bewust wandelen naar een unieke plek in de natuur Meditatie Zachte Hatha Yoga stroom Ademhalingstechnieken Yoga Nidra Klankconcert met klankschalen Gezonde snack en thee Yoga matten worden verstrekt Gebruik van essentiële oliën en Palo Santo Optioneel: ceremoniële cacao toevoegen aan je sessie (extra kosten) Optioneel: vervoer (extra kosten)Important Information
- Neem 24 uur van tevoren contact met me op om de retraite te boeken en de locatie te bespreken. De retraite kan plaatsvinden bij jou thuis of in de natuur. Laten we contact maken via Instagram: @Lisanne.Heuvel
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling-
Reserveer uw ervaring
Van€149.00Boek nu! Reserveer nu en betaal later om uw plek te reserveren en vandaag niets te betalen
Gallery
Boek nu!
Ibiza: Dagretraite met Yoga, Geluidstherapie en Avontuur
