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Tank neue Energie für Körper und Geist bei einem halbtägigen Retreat auf Ibiza. Genieß Hatha Yoga, Yoga Nidra, ein Klangbad und ein optionales Kakao-Ritual – ideal für persönliche Retreats, Feiern oder Gruppenerlebnisse.

Highlights

• Finden Sie zu sich selbst und zur Essenz Ibizas zurück.
• Tank neue Energie für Körper und Geist durch Yoga, Klang und Entspannung.
• Erlebe tiefe Entspannung mit Yoga Nidra und einem Klangbad.
• Optionales Kakao-Ritual für eine bedeutungsvolle, herzöffnende Berührung.
• Perfekt für Alleinreisende, Paare oder kleine Gruppen.

Description

Atme tief durch und entschleunige bei diesem halbtägigen Retreat auf Ibiza, das dir dabei hilft, dich zu entspannen, neue Energie zu tanken und wieder zu dir selbst zu finden. Egal, ob du alleine unterwegs bist, das Erlebnis mit deinem Partner teilen möchtest oder etwas Besonderes mit Freunden oder Kollegen planst, dieses Retreat bietet die perfekte Mischung aus Bewegung, Entspannung und bedeutungsvollen Momenten. Wir beginnen mit einer Erdung und dem Setzen von Absichten, um dir Raum zu geben, anzukommen und dich auf das zu konzentrieren, was du dir von diesem Tag wünschst. Anschließend genießt du eine sanfte Hatha-Yoga-Sitzung, die für alle Niveaus geeignet ist, um Verspannungen zu lösen und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Danach lässt du dich in eine tief regenerierende Yoga-Nidra-Praxis eintauchen – eine geführte Entspannung, die dir ermöglicht, dich tief zu erholen und zurückzusetzen. Tauche anschließend ein in ein Klangbad mit tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen, Windspielen, Stimmgabeln, einem Regenstab und Tinza. Diese beruhigende Klanglandschaft unterstützt einen Zustand tiefer Entspannung und Präsenz. Wir beenden den Retreat mit einer Dankbarkeitsübung, die dich erfrischt und geerdet zurücklässt. Wenn du das Erlebnis noch besonderer machen möchtest, kannst du ein zeremonielles Kakao-Ritual hinzufügen. Kakao wird traditionell verwendet, um Verbindung und Konzentration zu fördern, und kann die Sitzung bereichern, sodass er eine ausgezeichnete Wahl für alle ist, die eine tiefere, gemeinsame Erfahrung suchen. Dieser Retreat kann für verschiedene Anlässe angepasst werden. Er ist ideal für Personen, die Zeit für sich selbst suchen, sowie für Feierlichkeiten wie Geburtstage, Flitterwochen, Junggesellenabschiede oder Teambuilding-Erlebnisse. Wählen Sie den perfekten Rahmen: - Bei Ihnen zu Hause: für Privatsphäre und Komfort. - In einem Yoga-Studio: für eine ruhige und konzentrierte Umgebung. (zusätzliche Kosten können anfallen). - An einem wunderschönen Ort im Freien: für ein unvergessliches Ibiza-Erlebnis Dieser halbtägige Retreat eignet sich für Alleinreisende, Paare oder kleine Gruppen. Es ist mehr als nur eine Aktivität – es ist Zeit, die du dir nimmst, um zu entschleunigen, dich wieder zu verbinden und eine Erfahrung zu machen, an die du dich noch lange erinnern wirst.

Includes

Privater halbtägiger Retreat (ca. 3,5 Stunden) Grounding & Intention Setting Session Sanftes Hatha Yoga (alle Niveaus) Geführte Yoga Nidra Tiefenentspannung Multi-Instrument-Klangbad (tibetische Klangschalen, Windspiele, Stimmgabeln, Rainstick & Tinza) Dankbarkeitsübung zum Abschluss der Sitzung Gesunder Snack & Tee Yogamatten, Augenkissen und ätherische Öle werden gestellt

Important Information

• Bitte melde dich mindestens 24 Stunden im Voraus bei Lisanne, um deinen Retreat zu bestätigen und deinen Wunschort zu besprechen. Dieses Erlebnis ist für Anfänger geeignet und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Retreats können bei dir zu Hause, in einem Studio oder auf einer Yoga-Terrasse im Freien stattfinden (für bestimmte Orte im Freien können zusätzliche Kosten anfallen). Bei Fragen oder um Kontakt aufzunehmen, schreib uns auf Instagram: @Lisanne.vandenHeuvel.

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung