Utendørsaktiviteter Natur og eventyr Religiøse og spirituelle aktiviteter

Fordyp deg i naturen for en avslappende yogaopplevelse ved å bruke røkelse og essensielle oljer for å få full kontakt. Finn balansen din gjennom guidet pustarbeid på et av de mest utrolige stedene på Ibiza.

Highlights

• Balanser kropp sinn og sjel på Ibiza
• Forbind sjelen din med ånden til den magiske øya
• Oppdag kraften til å gjenforenes med ditt ville jeg på Ibiza

Description

Hver klasse jeg underviser er forskjellig fordi jeg skreddersyr dem til behovene og den fysiske konstitusjonen til mine klienter (Dosha). Øktene er sterkt fokusert på pustearbeid (Pranayama og Shamanic). Jeg lærer også Kundalinis oppvåkningsteknikker inspirert av sjamanisk yoga. Kundalini er vår største kraft – det er den seksuelle energien vi må sette til tjeneste for sinnet. Kundalini er ofte blokkert og må vekkes. Når vi er våkne, må vi lære å kanalisere og rette det mot hjertet, sinnet og åndelige krefter. Yogaklassen er en time og 30 minutter lang. I timene mine inkluderer jeg alltid asanas, mantrasang og helbredende musikkinstrumenter for å synkronisere kropp, sinn og ånd med uendelige fordeler for nervesystemet, sjamanistiske praksiser og meditasjoner. Opplevelsen er beriket med eteriske oljer, tibetanske bjeller, instrumenter, røkelse og palo Santo.

Includes

Yogamatter Blokker Teppe Opplevelsen er beriket av eteriske oljer Tibetanske bjeller Instrumenter Røkelse og palo Santo.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert