Outdoor aktiviteter Natur og adventure Religiøse og spirituelle aktiviteter

Fordyb dig i naturen til en afslappende yogaoplevelse med røgelse og æteriske olier for at skabe fuld kontakt. Find din balance gennem guidet åndedrætsarbejde på et af de mest fantastiske steder på Ibiza.

Highlights

• Få balance mellem krop, sind og sjæl på Ibiza
• Forbind din sjæl med ånden fra den magiske ø
• Oplev kraften til at genforene dig med dit vilde jeg på Ibiza

Description

Hver klasse jeg underviser i er forskellig, fordi jeg skræddersyer dem til mine klienters behov og fysiske konstitution (Dosha). Sessionerne er stærkt fokuseret på åndedrætsarbejde (Pranayama og Shamanic). Jeg underviser også i Kundalinis opvågningsteknikker inspireret af Shamanic Yoga. Kundalini er vores største kraft - det er den seksuelle energi, som vi skal sætte i sindets tjeneste. Kundalini er ofte blokeret og har brug for at blive vækket. Når den er vågnet, skal vi lære at kanalisere og lede den mod hjertet, sindet og de åndelige kræfter. Yogaklassen er en time og 30 minutter lang I mine klasser inkluderer jeg altid asanas, mantrasang og healende musikinstrumenter for at synkronisere krop, sind og ånd med uendelige fordele for nervesystemet, shamanistisk praksis og meditationer. Oplevelsen er beriget med æteriske olier, tibetanske klokker, instrumenter, røgelse og palo Santo.

Includes

Yogamåtter Klodser Tæpper Oplevelsen er beriget med æteriske olier Tibetanske klokker instrumenter Røgelse og palo Santo.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet