Highlights
- Balansera kropp, sinne och själ på Ibiza
- Koppla ihop din själ med den magiska öns ande
- Upptäck kraften att återförenas med ditt vilda jag på Ibiza
Description
Varje klass som jag undervisar är annorlunda eftersom jag anpassar dem till mina klienters behov och fysiska konstitution (Dosha).
Sessionerna är starkt fokuserade på andningsarbete (Pranayama och Shamanic). Jag undervisar också Kundalinis uppvaknande tekniker inspirerade av shamansk yoga.
Kundalini är vår största kraft - det är den sexuella energin som vi måste ställa i sinnets tjänst. Kundalini är ofta blockerad och behöver väckas. När den väl är vaken måste vi lära oss att kanalisera och rikta den mot hjärtat, sinnet och andliga krafter. Yogaklassen är en timme och 30 minuter lång I mina klasser inkluderar jag alltid asanas, mantrasång och helande musikinstrument för att synkronisera kropp, sinne och ande med oändliga fördelar för nervsystemet, shamanska övningar och meditationer.
Upplevelsen berikas av eteriska oljor, tibetanska klockor, instrument, rökelse och palo Santo.
Includes
Yogamattor
Blocken
Filtar
Upplevelsen berikas av eteriska oljor
Tibetanska klockor
Instrument
Rökelse och palo Santo.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
