Ibiza: Clase de yoga y respiración al aire libre con equipo incluido

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Sumérgete en la naturaleza para vivir una experiencia de yoga relajante utilizando incienso y aceites esenciales para conectar plenamente. Encuentra tu equilibrio mediante la respiración guiada en uno de los parajes más increíbles de Ibiza.

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Highlights

  • Equilibra cuerpo, mente y alma en Ibiza
  • Conecta tu alma con el espíritu de la isla mágica
  • Descubre el poder de reencontrarte con tu yo salvaje en Ibiza

Description

Cada clase que imparto es diferente porque las adapto a las necesidades y a la constitución física de mis clientes (Dosha). Las sesiones están muy centradas en el trabajo de la respiración (Pranayama y Chamánico). También enseño técnicas de despertar de Kundalini inspiradas en el Yoga Chamánico. La Kundalini es nuestro mayor poder: es la energía sexual que debemos poner al servicio de la mente. A menudo, la Kundalini está bloqueada y necesita ser despertada. Una vez despierta, debemos aprender a canalizarla y dirigirla hacia el corazón, la mente y los poderes espirituales. La clase de yoga dura una hora y 30 minutos En mis clases siempre incluyo asanas, cantos de mantras e instrumentos musicales curativos para sincronizar cuerpo, mente y espíritu, con infinitos beneficios para el sistema nervioso, prácticas chamánicas y meditaciones. La experiencia se enriquece con aceites esenciales, campanas tibetanas, instrumentos, incienso y palo Santo.

Includes

Esterillas de yoga Bloques Manta La experiencia se enriquece con aceites esenciales Campanas tibetanas Instrumentos Incienso y palo Santo

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