Atividades ao ar livre Atividades Religiosas e Espirituais

Pratique ioga na praia ou na floresta, com um professor experiente e certificado, enquanto você desfruta da natureza de Ibiza e se recarrega com boa energia, fortalece seu corpo e torna sua coluna flexível.

Highlights

• IOGA NA NATUREZA, À BEIRA-MAR OU NA FLORESTA
• LIMPE SUA MENTE E ATIVE SUA ENERGIA
• TORNAR SEU CORPO MAIS FORTE ENQUANTO VOCÊ SE ALONGA E SE ALINHA
• MEDITAÇÃO PARA REPROGRAMAR A MENTE (LIMPAR O SUBCONSCIENTE)
• CONECTE-SE AOS ELEMENTOS DA NATUREZA E EQUILIBRE-SE

Description

Limpe sua mente e torne-se mais feliz e saudável, remova a dor e os bloqueios, liberando a tensão e alongando seus canais para permitir um maior fluxo de energia, alinhe seu corpo, tonifique seus músculos, com ioga ou yogalates. Sou professora certificada de ioga e instrutora de Pilates. Acrescento meditação no final da sessão, para completar com uma limpeza mental e um trabalho de fortalecimento para que você se sinta renovado, novo e flutuante! Escolheremos uma floresta possivelmente próxima ao mar ou, se você preferir, diretamente na praia, para aproveitar a energia dos elementos próximos à água, recarregar com íons negativos e, depois, você pode pular no mar para se refrescar também!

Includes

MASTERCLASS DE IOGA OU YOGALATES À BEIRA-MAR OU NA FLORESTA (90 MINUTOS) SESSÃO DE MEDITAÇÃO APÓS A AULA DE IOGA MÚSICA DE MEDITAÇÃO RELAXANTE Tapete de ioga (se você não tiver um)

Important Information

• Se você precisar ser buscado, avise-me e podemos combinar um preço extra

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