Ibiza: Privat ljudbad med sjungande skålar och avkoppling

Highlights

• Återställande ljudbad för djup avslappning
• Lugna sinnet och kroppen med avslappnande ljudterapi
• Valfri kakao för att komma in i ett medvetet välbefinnandeögonblick
• Inkluderar visualisering och progressiv avslappning
• Perfekt för privata wellness-sessioner och gruppretreats

Description

Ta en återhämtande paus med en lugnande ljudresa som är utformad för att slappna av kroppen, rensa sinnet och stödja ditt allmänna välbefinnande. Sessionen *kan* börja med ceremoniell kakao – en varm, naturlig kakaodryck som är känd för sina subtila, humörhöjande och fokusfrämjande egenskaper. Den hjälper dig att komma in i upplevelsen och sätter en jordnära ton för det som följer. Du kommer sedan att guidas genom en progressiv avslappning – en lugnande övning som inkluderar mild visualisering och element från NLP för att släppa spänningar och stilla sinnet. Denna förberedelse hjälper din kropp och ditt nervsystem att komma till ro innan ljudbadet börjar. Ljudbadet består av ett noggrant komponerat ljudlandskap med handgjorda tibetanska och kristallklangskålar, stämgafflar, regnpinne, vindspel och andra akustiska instrument. Dessa terapeutiska toner leder hjärnan in i ett meditativt tillstånd och aktiverar det parasympatiska nervsystemet, vilket hjälper till att minska stress och främja djup avslappning. Denna session är utformad för att främja lugn, klarhet och återhämtning – fysiskt, mentalt och emotionellt. ✨ Perfekt för enskilda personer, par eller privata grupper – inklusive vänner, familjer, teambuilding och svensexor/möhippor. Hålls på din boende, en lugn plats utomhus eller i en yogastudio. (extra avgift) ‍♀️ Öppet för alla – kom bara, koppla av och njut ⏳ Cirka 90 minuter ✨ Valfritt: Lägg till ceremoniell kakao (extra avgift) Du kommer att lämna sessionen med en känsla av jordnära, återuppladdad och mer sammankopplad – en fridfull och minnesvärd del av din vistelse på Ibiza.

Includes

Privat ljudbadssession (cirka 90 minuter) Progressiv avslappning med guidad visualisering Användning av tibetanska och kristallklangskålar och akustiska instrument Yogamattor och bekväm utrustning tillhandahålls Valfri användning av ögonkuddar och filtar Personlig vägledning av en certifierad facilitator Facilitatorn kommer till din villa eller semesterbostad Tillgängligt på din önskade plats inomhus eller utomhus

Important Information

• Ät en lätt måltid upp till 2/3 timmar innan sessionen börjar Försök att undvika/begränsa socker, koffein och nikotin samma dag som sessionen Undvik alkohol eller droger minst 24 timmar före sessionen

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat