Bioenergetisk aktivering med elektronisk musik

Highlights

• Ladda kropp och energi med 75 minuters helkroppsträning
• Träna till rytmen av elektronisk musik, som på en klubb
• Aktivera din närvaro före Ibizas nattliv
• Utveckla styrka, uthållighet och rörlighet i en enda session
• Gå ut redo för middag, aperitif eller dansgolvet – Train • Dine • Club

Description

På Ibiza anländer du redan utmattad på kvällen: långa dagar, sol, resor. Resonance vänder upp och ner på allt – här börjar inte kvällen med den första drinken, den börjar i gymmet. Resonance är ett 75 minuters helkroppsträningspass som kombinerar fitness och elektronisk musik i en enda energifylld aktivitet, utformad som en förberedelseritual innan du går ut. Inte vilken lektion som helst: en session byggd kring rytmen, där träning och beat arbetar tillsammans. Vad som händer i rummet En guidad gruppsession som arbetar med styrka, uthållighet och rörlighet, i takt med ett urval av elektronisk musik i DJ-set-stil. Rytmen sätter takten, gruppen höjer energin: energin i en klubb, inne i ett gym. Instruktören styr intensiteten från början till slut och anpassar den till gruppen. Hur du går därifrån Aktiv, avslappnad och i rätt stämning. Inte trött, utan redo – för middagen, för aperitiven i solnedgången, för en natt på dansgolvet. Det är sättet att möta kvällen och känna dig som bäst, och att ge rytm till hela din säsong på Ibiza. Train • Dine • Club: du tränar kroppen, du njuter av maten, du lever natten. Vem det är för Turister och invånare på alla nivåer. Ingen erfarenhet krävs: om du inte har tränat på länge sänker instruktören intensiteten, om du är tränad pressar du på. Det som räknas är energin du tar med dig och den du tar med dig hem. Perfekt även för grupper av vänner som vill börja kvällen tillsammans. Vad du ska ta med Sportkläder, gymnastikskor, vatten och en handduk. Kom några minuter i förväg för att förbereda dig i lugn och ro. Var Nirvana Gym, i Sant Jordi – några minuter från Playa d'en Bossa och Ibizas flygplats. Train • Dine • Club.

Includes

75 minuters guidad fitnessklass (full-body) Elektroniskt soundtrack / DJ-set Instruktör för alla nivåer Användning av utrymme och utrustning för passet

Excludes

Mat och dryck Handduk och vatten (ta med dina egna) ⚠️ bekräfta om de tillhandahålls Personlig träning 1:1 Transport till/från gymmet Middag och inträde till diskoteket (denna aktivitet är endast träningen)

Important Information

• - Ta med sportkläder, gymnastikskor, vatten och en handduk. - Kom 10–15 minuter före starttiden för att förbereda dig. - I receptionen anger du namnet på bokningen. - Fysisk aktivitet som passar alla nivåer. Om du har hälsoproblem eller är gravid, rådfråga en läkare innan du deltar. Lägsta ålder: 5 år. - Är du sen eller har du ändrat planer? Skriv till oss på WhatsApp.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat