Highlights
- YOGA I NATUREN VID HAVET ELLER I SKOGEN
- RENSA DITT SINNE OCH AKTIVERA DIN ENERGI
- GÖR DIN KROPP STARKARE MEDAN DU STRETCHAR OCH ANPASSAR DIG
- MEDITATION FÖR ATT OMPROGRAMMERA SINNET (RENA DET UNDERMEDVETNA)
- ANSLUT DIG TILL NATURENS ELEMENT OCH BALANSERA DIG SJÄLV
Description
Rensa ditt sinne och bli mer glad och frisk, ta bort smärta och blockeringar, släppa spänningar och sträcka dina kanaler för att tillåta mer energiflöde, anpassa din kropp, tonifiera dina muskler, med yoga eller yogalates. Jag är en certifierad yogalärare och Pilatesinstruktör, jag lägger till meditation i slutet av din session, för att slutföra med en sinnesrengöring och bemyndigande arbete för att få dig att känna dig fräsch, ny och flytande!
Vi väljer antingen en skog nära havet, eller om du föredrar det, direkt på stranden, för att dra nytta av energin i elementen nära vattnet, ladda med negativa joner, och efteråt kan du hoppa i havet för att också fräscha upp dig!
Includes
YOGA ELLER YOGALATES MASTERCLASS VID HAVET ELLER I SKOGEN (90 MINUTER)
MEDITATIONSSESSION EFTER YOGAKLASSEN
AVSLAPPNANDE MEDITATIONSMUSIK
YOGAMATTA (om du inte har någon)
Excludes
Allt annat som inte anges ovan
Mat & dryck, handduk, vatten etc.
Important Information
- Om du behöver upphämtning, låt mig veta så kan vi ordna ett extra pris
