Yoga- och ljudbadsupplevelse

Highlights

• Mjuk yoga som passar alla nivåer i en lugn miljö på Ibiza
• Omslutande ljudbad med kristall och tibetanska klangskålar
• Upplevelse i liten grupp utformad för djup avkoppling och välbefinnande
• Vacker plats utomhus i skuggan på Casa Sukha Ibiza
• Vacker plats utomhus i skuggan på Casa Sukha Ibiza

Description

Börja dagen med en fridfull yoga- och ljudbadsupplevelse på Casa Sukha Ibiza. Denna upplevelse i liten grupp, inbäddad i en lugn naturmiljö, är utformad för att hjälpa dig att sakta ner, återfå kontakten och ladda om under din vistelse på ön. Sessionen börjar med mild yoga som passar alla nivåer. Genom medveten rörelse, stretching, balansställningar och avkoppling förbereder du både kropp och själ för ett djupare tillstånd av lugn och närvaro. Efter yogaövningen kommer du att bli inbjuden att luta dig tillbaka och njuta av ett uppslukande ljudbad med kristallskålar, tibetanska klockskålar och andra noggrant utvalda instrument. De lugnande ljuden skapar en djupt avkopplande atmosfär, så att du kan varva ner helt och njuta av en stund av stillhet borta från vardagens stress. Sessionen äger rum i ett vackert skuggigt utomhusutrymme på Casa Sukha, omgivet av naturen och Ibizas fridfulla energi. Efter upplevelsen är du välkommen att koppla av vid poolen och njuta av den fridfulla omgivningen innan du fortsätter din dag. Höjdpunkter • Skonsam yoga som passar alla nivåer • Uppslukande ljudbad med kristallskålar och tibetanska klangskålar • Vacker utomhusmiljö i skugga på Casa Sukha Ibiza • Upplevelse i liten grupp • Koppla av vid poolen efter sessionen • Perfekt för besökare som vill varva ner och komma i kontakt med sig själva igen Inkluderar • Yogalektion • Ljudbadsupplevelse • Yogamatta • I liten grupp Bra att veta • Lämplig för både nybörjare och erfarna utövare • Vänligen bär bekväma kläder • Valfritt: ta med en handduk eller en tunn filt för extra komfort • Vänligen anländ fem minuter före starttiden Letar du efter en mer personlig upplevelse? Privata sessioner med ljudbad, yoga, wellness och hypnoterapi finns tillgängliga på Ibiza, i din villa eller på ditt boende, och online för individer, par, grupper och retreater.

Includes

Mjuk yogalektion Omslutande ljudbad med sjungande kristallskålar Tibetanska klangskålar och andra noga utvalda instrument Yogamatta Upplevelse i liten grupp Tillgång till Casa Sukhas område under sessionen Vägledning av en erfaren instruktör Skuggat övningsutrymme utomhus

Excludes

Mat och dryck Transport till och från Casa Sukha Handdukar eller filtar

Important Information

• Deltagare på alla erfarenhetsnivåer är välkomna. Ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation krävs. Vänligen bär bekväma kläder, ta med en handduk och anländ fem minuter innan sessionen börjar. Vid hårt väder eller oförutsedda omständigheter som gör utomhussessionen omöjlig kan deltagarna antingen välja full återbetalning eller boka om till ett annat tillgängligt datum, föremål för tillgänglighet.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat