Sylvie Bader

Сильви, родившаяся во Франции, более 20 лет увлечена йогой и сравнивает свой стиль йоги с молитвой из-за неподвижности и тишины этого опыта. Сильви практикует восстановительную йогу, поддерживая тело молодым и здоровым с помощью таких принадлежностей, как ремни, блоки, стулья и веревка. Эти принадлежности способствуют выносливости и позволяют ученику сосредоточиться на слабых местах, удерживая свои позиции дольше. Этот лечебный стиль йоги, известный как Льенгар, является одним из самых популярных типов хатха-йоги и известен тем, что лечит широкий спектр симптомов, связанных с проблемами спины, аутоиммунными расстройствами и болезнями сердца и легких. На протяжении многих лет Сильви обучалась у Шарат Арора (который работал с БКС Айенгаром много лет)

получая знания в искусстве выравнивания, восстановительных позах и целительной силе практики йоги. Сильви определенно имеет свой собственный стиль и говорит, что ее метод 'является сложным в классических позах хатха-йоги с акцентом на бдительность, а также расслабление в восстановительной практике'. Присоединяйтесь к одному из ее классов в студии 'Розовый слон' в La Galería Elefante Concept Store.