Ибица: частный сеанс осознанности и движения

Highlights

• Посетите частную сессию, адаптированную к вашим потребностям и намерениям
• Насладитесь сочетанием йоги, пилатеса, балета и практик осознанности.
• Улучшите свою подвижность, силу и равновесие с помощью управляемых движений
• Обретите ясность ума и ощущение благополучия
• Выберите утреннюю или вечернюю сессию для спокойного отдыха

Description

Насладитесь частным сеансом движения и осознанности с Анной Рибанской, направленным на поддержку вашего тела, ума и нервной системы посредством осознанных, интеллектуальных движений. Каждая сессия полностью персонализирована и может включать элементы йоги, пилатеса, баре и осознанности, исходя из ваших потребностей, энергии и намерений на день. Выберите 60- или 75-минутную сессию, а также утренний или вечерний временной интервал. Независимо от того, пришли ли вы в одиночку, с партнером или в небольшой частной группе, вы получите индивидуальное внимание и вдумчивое руководство. Практики варьируются от мягких и восстанавливающих до плавных и укрепляющих, всегда с акцентом на дыхание, присутствие и устойчивое движение. Улучшите свою подвижность, силу и равновесие, регулируйте нервную систему и достигните ясности ума. Уезжайте с ощущением спокойствия и благополучия.

Includes

Частный сеанс движения и осознанности Персонализированное руководство Элементы йоги, пилатеса, баре и осознанности Движение, управляемое дыханием

Excludes

Место проведения уточняется после бронирования

Important Information

• Подходит для всех уровней, включая начинающих Сессии персонализируются в зависимости от потребностей, энергии и намерений на день Практики варьируются от мягких и восстановительных до плавных и укрепляющих

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.