Highlights
- Experiência privativa de yoga e banho de som em Ibiza
- Movimento consciente, relaxamento e descanso profundo
- Banho de som com tigelas tibetanas e de cristal
- Realizada na sua acomodação ou em um local tranquilo
- Experiência opcional de cerimônia do cacau
Description
Desfrute de uma experiência particular de yoga e banho de som em Ibiza, desenvolvida para ajudá-lo a relaxar completamente, reequilibrar seu sistema nervoso e se reconectar consigo mesmo.
A sessão começa com um breve momento de chegada, trazendo suavemente a consciência para sua respiração, seu corpo e seus sentidos.
Em seguida, você passará para um fluxo de yoga consciente, adaptado ao seu nível e às suas necessidades, ajudando a liberar a tensão e a restaurar o equilíbrio.
Depois dos movimentos, você vai se deitar confortavelmente para um relaxamento guiado, permitindo que seu corpo e sua mente relaxem completamente.
A experiência se aprofunda em um banho de som com tigelas tibetanas e de cristal e outros instrumentos cuidadosamente selecionados, favorecendo um estado profundo de relaxamento e de calma interior.
Esta experiência personalizada é adequada para pessoas sozinhas, casais, grupos e colaborações de retiros em Ibiza.
Includes
Experiência privativa de yoga e banho de som (2 a 2 horas e meia)
Momento de conexão com a terra na chegada
Relaxamento guiado
Banho de som com tigelas tibetanas e de cristal
Tapetes, almofadas para os olhos e óleos essenciais
Excludes
Cacau cerimonial (opcional, disponível como item adicional)
Important Information
- Entre em contato com a Lisanne até 24 horas antes da atividade para confirmar sua sessão e o local de sua preferência.
Esta atividade é indicada para iniciantes e adaptada às suas necessidades.
As sessões ocorrem na sua acomodação ou em um local tranquilo, interno ou externo, em Ibiza.
