Experiência de Ioga e Banho de Som

Highlights

• Ioga suave adequada para todos os níveis em um ambiente tranquilo em Ibiza
• Banho de som imersivo com tigelas de cristal e tibetanas
• Experiência em grupos pequenos projetada para relaxamento profundo e bem-estar
• Lindo local ao ar livre com sombra na Casa Sukha Ibiza
• Lindo local ao ar livre com sombra na Casa Sukha Ibiza

Description

Comece o seu dia com uma tranquila experiência de ioga e banho de som na Casa Sukha Ibiza. Situada em um ambiente natural tranquilo, esta experiência para pequenos grupos foi projetada para ajudar você a desacelerar, se reconectar e recarregar as energias durante a sua estadia na ilha. A sessão começa com ioga suave, adequada para todos os níveis. Por meio de movimentos conscientes, alongamentos, posturas de equilíbrio e relaxamento, você preparará o corpo e a mente para um estado mais profundo de calma e presença. Após a prática de ioga, você será convidado a deitar-se e desfrutar de um banho de som imersivo usando tigelas de cristal, tigelas tibetanas e outros instrumentos cuidadosamente selecionados. Os sons suaves criam uma atmosfera profundamente relaxante, permitindo que você descanse totalmente e desfrute de um momento de quietude longe da agitação da vida cotidiana. A sessão acontece em um belo espaço ao ar livre com sombra na Casa Sukha, cercada pela natureza e pela energia tranquila de Ibiza. Após a experiência, você pode relaxar à beira da piscina e curtir o ambiente sereno antes de continuar o seu dia. Destaques • Ioga suave adequada para todos os níveis • Banho de som imersivo com tigelas de cristal e tigelas tibetanas • Belo ambiente ao ar livre com sombra na Casa Sukha Ibiza • Experiência em grupos pequenos • Relaxe à beira da piscina após a sessão • Perfeita para visitantes que desejam relaxar e se reconectar Inclui • Sessão de ioga • Experiência de banho de som • Tapete de ioga • Ambiente em grupo pequeno É bom saber • Adequado para iniciantes e praticantes experientes • Recomenda-se usar roupas confortáveis • Opcional: traga uma toalha ou cobertor leve para maior conforto • Chegue ao local 5 minutos antes do horário de início Procurando uma experiência mais personalizada? Sessões privadas de banho de som, ioga, bem-estar e hipnoterapia estão disponíveis em Ibiza, na sua vila ou acomodação, e online para indivíduos, casais, grupos e retiros.

Includes

Sessão de ioga suave Banho de som imersivo com tigelas de cristal tibetanas Tigelas tibetanas de canto e outros instrumentos cuidadosamente selecionados Tapete de ioga Experiência em grupos pequenos Acesso ao terreno da Casa Sukha durante a sessão Orientação de um instrutor experiente Espaço de prática ao ar livre com sombra

Excludes

Alimentação Transporte de ida e volta da Casa Sukha Toalhas ou cobertores

Important Information

• Participantes de todos os níveis são bem-vindos. Não é necessária experiência prévia de ioga ou meditação. Use roupas confortáveis, leve uma toalha e chegue 5 minutos antes do horário de início da sessão. Em caso de condições climáticas extremas ou circunstâncias imprevistas que impossibilitem a sessão ao ar livre, os participantes poderão escolher entre um reembolso total ou reagendamento para outra data disponível, sujeito à disponibilidade.

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