Caroline Castner
Ibiza
Em resumo
O Pilates é o exercício ideal para manter a sua forma física enquanto ensina a utilizar corretamente os seus músculos para postura e estabilidade, ao mesmo tempo que fortalece músculos fracos, alonga músculos mais curtos e até melhora a flexibilidade das articulações, tudo em movimentos fluidos.
Caroline começou o seu treino em Berlim em 2005 e tem sido uma praticante ávida de Peak Pilates desde então, estando entusiasmada por fazer parte de um dos métodos de formação em Pilates mais prestigiados do mundo. Além de se tornar uma professora totalmente qualificada, Caroline também participou em muitos workshops, incluindo um curso de Acupressão Médica e Pilates para cegos.
Praticando em Ibiza desde 2009, Caroline agora ensina no Pink Elephant Studio na Galería Elefante Concept Store, na estrada para Santa Gertrudis. Junte-se a uma das suas aulas em grupo aqui, a primeira das quais é GRÁTIS! Aulas avulsas custam 15€ por aula ou 10€ se pagar 10 aulas com antecedência. Aulas individuais também estão disponíveis na privacidade da sua própria casa por 70€.
