Sylvie Bader

Sylvie, urodzona we Francji, jest pasjonatką jogi od ponad 20 lat i porównuje swój styl jogi do modlitwy, ze względu na spokój i ciszę tego doświadczenia. Sylvie praktykuje jogę restauracyjną, utrzymując ciało młodym i zdrowym przy użyciu akcesoriów takich jak pasy, klocki, krzesła i liny. Akcesoria wspierają wytrzymałość i pozwalają uczniowi skoncentrować się na słabościach, trzymając swoje pozycje dłużej. Ten terapeutyczny styl jogi, znany jako Lyengar, jest jednym z najpopularniejszych typów Hatha jogi i znany jest z leczenia szerokiej gamy objawów związanych z problemami z plecami, chorobami autoimmunologicznymi oraz schorzeniami serca i płuc. Na przestrzeni lat Sylvie szkoliła się z Sharatem Arorą (który współpracował z BKS Iyengarem przez wiele lat)

zdobywając wiedzę w sztuce wyrównania, restauracyjnych postaw i uzdrawiającej mocy praktyki jogi. Sylvie z pewnością ma swój własny styl i mówi, że jej metoda jest 'wyzwaniem w klasycznych postawach Hatha Jogi z naciskiem na czujność oraz relaks w praktyce restauracyjnej'. Dołącz do jednej z jej klas w Pink Elephant Studio w La Galería Elefante Concept Store.