Caroline Castner
Ibiza
W skrócie
Pilates to idealne ćwiczenie, które pozwala utrzymać formę, ucząc jednocześnie prawidłowego sposobu używania mięśni dla poprawnej postawy i stabilności, wzmacniając jednocześnie słabe mięśnie, wydłużając krótsze mięśnie i poprawiając elastyczność stawów w płynnych ruchach.
Caroline rozpoczęła swoje szkolenie w Berlinie w 2005 roku i od tego czasu jest zapaloną zwolenniczką Peak Pilates, a także cieszy się, że może być częścią jednej z najbardziej prestiżowych metod treningowych Pilates na świecie. Oprócz zdobycia pełnych kwalifikacji nauczyciela, Caroline uczestniczyła także w wielu warsztatach, w tym w kursie Medycznej Akupresury oraz Pilates dla niewidomych.
Praktykując na Ibizie od 2009 roku, Caroline teraz naucza w Pink Elephant Studio w Galería Elefante Concept Store na drodze do Santa Gertrudis. Dołącz do jednej z jej zajęć grupowych tutaj, z których pierwsze jest DARMOWE! Zajęcia na wpadnięcie kosztują 15€ za zajęcia lub 10€, jeśli zapłacisz za 10 zajęć z góry. Zajęcia indywidualne są również dostępne w prywatności twojego własnego domu za 70€.
