Highlights
- JOGA NA ŁONIE NATURY NAD MORZEM LUB W LESIE
- OCZYŚĆ UMYSŁ I AKTYWUJ SWOJĄ ENERGIĘ
- WZMACNIAJ SWOJE CIAŁO PODCZAS ROZCIĄGANIA I WYRÓWNYWANIA
- MEDYTACJA W CELU REPROGRAMOWANIA UMYSŁU (OCZYSZCZENIE PODŚWIADOMOŚCI)
- POŁĄCZ SIĘ Z ŻYWIOŁAMI NATURY I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ
Description
Oczyść swój umysł i stań się szczęśliwszy(-a) i zdrowszy(-a), usuń ból i blokady, rozluźnij napięcie i rozciągnij swoje kanały, aby umożliwić większy przepływ energii, wyrównaj swoje ciało, wzmocnij mięśnie dzięki jodze lub yogalates. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i instruktorką pilatesu. Na koniec sesji dodaję medytację, aby uzupełnić ją o oczyszczanie umysłu i wzmacniające ćwiczenia, dzięki którym poczujesz się świeżo, jak nowo narodzony i jakbyś unosił się w powietrzu!
Wybierzemy las ewentualnie położony blisko morza lub, jeśli wolisz, bezpośrednio na brzegu, aby skorzystać z energii żywiołów w pobliżu wody, naładować się jonami ujemnymi, a potem wskoczyć do morza, żeby się orzeźwić!
Includes
MASTERCLASS JOGI LUB YOGALATES NAD MORZEM LUB W LESIE (90 MINUT)
SESJA MEDYTACYJNA PO ZAJĘCIACH JOGI
RELAKSUJĄCA MUZYKA MEDYTACYJNA
MATA DO JOGI (jeśli nie masz własnej)
Excludes
Inne wydatki niewymienione powyżej
Posiłki i napoje, ręcznik, woda itp.
Important Information
- Jeśli potrzebujesz dowozu, daj mi znać, a za dodatkową opłatą możemy to zorganizować.
