Highlights
- YOGA I NATUREN VED HAVET ELLER I SKOGEN
- RENS SINNET DITT OG AKTIVER ENERGIEN DIN
- GJØR KROPPEN STERKERE MENS DU TØYER OG RETTER OPP
- MEDITASJON FOR Å OMPROGRAMMERE SINNET (RENSE UNDERBEVISSTHETEN)
- KOBLE DEG TIL NATURENS ELEMENTER OG BALANSERE DEG SELV
Description
Rens sinnet ditt og bli mer glad og sunn, fjern smerte og blokkeringer, løsne spenninger og strekk kanalene dine for å tillate mer energiflyt, juster kroppen din, tonifiser musklene dine, med yoga eller yogalates. Jeg er sertifisert yogalærer og pilatesinstruktør, jeg legger til meditasjon på slutten av økten din, for å fullføre med et sinn som renser og styrker arbeidet for å få deg til å føle deg frisk, ny og svevende!
Vi velger enten en skog, muligens nær sjøen, eller hvis du foretrekker det, direkte på kysten, for å dra nytte av energien fra elementene nær vannet, lade opp med negative ioner, og etter at du kan hoppe i sjøen for å oppdatere deg også!
Includes
YOGA- ELLER YOGALATES-MESTERKLASSE VED SJØEN ELLER I SKOGEN (90 MINUTTER)
MEDITASJONSØKT ETTER YOGATIMEN
AVSLAPPENDE MEDITASJONSMUSIKK
YOGAMATTE (hvis du ikke har en)
Excludes
Alt annet som ikke er nevnt ovenfor
Mat og drikke, håndkle, vann osv.
Important Information
- Hvis du trenger å bli hentet, gi meg beskjed, så kan vi avtale en ekstra pris
