Ibiza Detox and Rejuvenation Retreat

Deze oase biedt een perfecte omgeving om slechte eetgewoonten te veranderen en het lichaam weer gezond en vernieuwd te laten voelen. Systematisch geplande cursussen van een week dragen bij aan bewezen resultaten in het elimineren van ongewenste giftige stoffen en vetten in het lichaam, het zuiveren van de huid, het versterken van het immuunsysteem en helpen je in het algemeen om je veel beter te voelen over jezelf!

Het concept van 'vastend' kan voor sommigen martelend lijken. In tegenstelling tot de algemeen heersende opvatting dat het inhoudt dat je jezelf uithongert, laat vasten het lichaam uit zichzelf leven, waardoor het kan regenereren en wat verkeerd is kan herstellen, zonder de zo vaak foutieve (voeding die we eten) input van buitenaf - terwijl het wordt aangevuld met de inname van specifieke vitamines en mineralen. In het geval van het Buddha House zijn fruitsappen, groentebrouwsels, 2-3 liter water per dag en kruideninfusies slechts een klein deel van wat helpt om het lichaam te versterken. Bovendien richt Buddha House zich niet alleen op de dieetinhoud, maar ook op de levensstijl. Yoga-lessen, massages, fitnessregimes en het spoelen van de darmen dragen ook bij aan het detoxproces.

Een zeer ontspannende en stimulerende week, die een kwaliteitsservice biedt in een stunning setting. Daarnaast doe je iets goeds voor je lichaam, wat niet altijd het geval is tijdens een vakantie! Als je serieus overweegt om aan zo'n cursus deel te nemen, waar kun je het beter doen dan in het Buddha House in Ibiza.