Bio-energetische activering met elektronische muziek
Ibiza
Activiteiten
Officiële Naam: via GetYourGuide
Het is een full-body workout van 75 minuten, opgezet als activatie vóór het uitgaan. Je traint op het ritme van elektronische muziek en je komt er energiek, los en in de juiste stemming uit voor het diner of de nacht in de disco.
Highlights
- Laad je lichaam en energie op met 75 minuten full-body workout
- Train op het ritme van elektronische muziek, zoals in een club
- Activeer je aanwezigheid voor het nachtleven van Ibiza
- Ontwikkel kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit in één sessie
- Ga eruit, klaar voor het diner, een aperitief of de club — Train • Dine • Club
Description
Op Ibiza kom je 's avonds al uitgeput aan: lange dagen, zon, verplaatsingen. Resonance zet het script op zijn kop — hier begint de avond niet bij het eerste drankje, maar in de sportschool. Resonance is een full-body workout van 75 minuten die fitness en elektronische muziek combineert in één energetische activatie, bedacht als een voorbereidingsritueel voordat je uitgaat. Niet zomaar een les: een sessie die is opgebouwd rond ritme, waarbij training en beat samenwerken. Wat er in de zaal gebeurt Een begeleide groepssessie die werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit, onderbroken door een selectie elektronische muziek in de stijl van een dj-set. De beat bepaalt het tempo, de groep verhoogt de energie: de drive van een club, in een sportschool. De instructeur stuurt de intensiteit van begin tot eind en past deze aan de groep aan. Hoe je eruit komt Actief, ontspannen en in de juiste stemming. Niet vermoeid, maar klaar — voor het diner, voor een aperitief bij zonsondergang, voor een nacht op de dansvloer. Het is de manier om je op je best te voelen voor de avond en om je hele seizoen op Ibiza ritme te geven. Train • Dine • Club: je traint je lichaam, je geniet van het eten, je beleeft de nacht. Voor wie is het Toeristen en bewoners van elk niveau. Geen ervaring vereist: als je al een tijdje niet hebt getraind, verlaagt de instructeur de intensiteit, als je getraind bent, push je. Het gaat om de energie die je meeneemt en die je mee naar huis neemt. Ook perfect voor vriendengroepen die samen de avond willen beginnen. Wat je mee moet nemen Sportkleding, sportschoenen, water en een handdoek. Kom een paar minuten van tevoren om je rustig voor te bereiden. Waar Nirvana Gym, in Sant Jordi — op een paar minuten van Playa d'en Bossa en de luchthaven van Ibiza. Train • Dine • Club.Includes
Begeleide fitnessles van 75 minuten (full-body) Elektronische soundtrack / DJ-set Instructeur voor alle niveaus Gebruik van de ruimte en de uitrusting voor de lesExcludes
Eten en drinken Handdoek en water (neem je eigen mee) ⚠️ bevestig of ze worden verstrekt Persoonlijke training 1:1 Vervoer van/naar de sportschool Diner en toegang tot de disco (deze activiteit is alleen de training)Important Information
- - Neem sportkleding, sportschoenen, water en een handdoek mee. - Kom 10-15 minuten voor de starttijd om je voor te bereiden. - Geef bij de receptie de naam van de reservering door. - Lichamelijke activiteit geschikt voor alle niveaus. Als je gezondheidsproblemen hebt of zwanger bent, raadpleeg dan een arts voordat je deelneemt. Minimumleeftijd: 5 jaar. - Ben je te laat of verander je van plan? Stuur ons een bericht op WhatsApp.
