Highlights
- YOGA IN DE NATUUR AAN ZEE OF IN HET BOS
- ZUIVER JE GEEST EN ACTIVEER JE ENERGIE
- MAAK JE LICHAAM STERKER TERWIJL JE REKT EN JE LICHAAM IN LIJN BRENGT
- MEDITATIE OM DE GEEST TE HERPROGRAMMEREN (HET ONDERBEWUSTZIJN ZUIVEREN)
- MAAK CONTACT MET DE ELEMENTEN VAN DE NATUUR EN BRENG JEZELF IN EVENWICHT
Description
Zuiver je geest en word gelukkiger en gezonder, verwijder pijn en blokkades, laat spanning los en open je kanalen om meer energiestroom mogelijk te maken, breng je lichaam in balans, versterk je spieren, met yoga of yogalates. Ik ben een gediplomeerd yogaleraar en Pilates-instructeur. Ik voeg aan het einde van je sessie meditatie toe, om af te sluiten met een geestzuivering en versterkende oefeningen, zodat je je fris, vernieuwd en zwevend voelt!
We kiezen voor een bos, mogelijk dicht bij de zee, of, als je dat liever wilt, direct aan het strand, om te profiteren van de energie van de elementen dicht bij het water, op te laden met negatieve ionen, en daarna kun je ook in de zee springen om je op te frissen!
Includes
MASTERCLASS YOGA OF YOGALATES AAN ZEE OF IN HET BOS (90 MINUTEN)
MEDITATIESESSIE NA DE YOGALES
ONTSPANNINGSMUZIEK VOOR MEDITATIE
YOGAMAT (als je er geen hebt)
Excludes
Alles wat niet hierboven is genoemd
Eten en drinken, handdoek, water, enz.
Important Information
- Als je opgehaald wilt worden, laat het me dan weten, dan kunnen we dat tegen een extra vergoeding regelen.
