Highlights
- Privé-ervaring met yoga en klankbad op Ibiza
- Mindful bewegen, ontspanning en diepe rust
- Klankbad met kristallen en Tibetaanse klankschalen
- Vindt plaats bij je accommodatie of op een rustige locatie
- Optionele ceremoniële cacao-ervaring
Description
Geniet van een privé-ervaring met yoga en een klankbad op Ibiza, ontworpen om je te helpen volledig te ontspannen, je zenuwstelsel te resetten en weer contact te maken met jezelf.
De sessie begint met een kort aankomstmoment, waarbij je op een zachte manier bewust wordt van je ademhaling, je lichaam en je zintuigen.
Vervolgens ga je over op een mindful yogaflow, aangepast aan jouw niveau en behoeften, die helpt om spanning los te laten en het evenwicht te herstellen.
Na de beweging ga je comfortabel liggen voor een begeleide ontspanning, waardoor je lichaam en geest volledig kunnen ontspannen.
De ervaring gaat over in een klankbad met kristallen en Tibetaanse klankschalen en andere zorgvuldig geselecteerde instrumenten, die een diepe staat van ontspanning en innerlijke rust ondersteunen.
Deze gepersonaliseerde ervaring is geschikt voor individuen, koppels, groepen en samenwerkingen voor retraites op Ibiza.
Includes
Privé-ervaring met yoga en klankbad (2–2,5 uur)
Aardend moment bij aankomst
Begeleide ontspanning
Klankbad met kristallen en Tibetaanse klankschalen
Matten, oogkussens en etherische oliën
Excludes
Ceremoniële cacao (optioneel, beschikbaar als extra)
Important Information
- Neem ten minste 24 uur van tevoren contact op met Lisanne om je sessie en voorkeurslocatie te bevestigen.
Deze ervaring is geschikt voor beginners en aangepast aan jouw behoeften.
De sessies vinden plaats bij je accommodatie of op een rustige binnen- of buitenlocatie op Ibiza.
