privésessie mindfulness en beweging

Highlights

• Ervaar een privésessie die is afgestemd op jouw behoeften en intenties
• Geniet van een mix van yoga, pilates, barre en mindfulness
• Verbeter je mobiliteit, kracht en balans met begeleide beweging
• Vind mentale helderheid en een geaard gevoel van welzijn
• Kies uit een sessie in de ochtend of bij zonsondergang voor een vredige ervaring

Description

Geniet van een privésessie met Anna Ribanska, ontworpen om je lichaam, geest en zenuwstelsel te ondersteunen door middel van bewuste, intelligente beweging. Elke sessie is volledig gepersonaliseerd en kan elementen van yoga, pilates, barre en mindfulness bevatten, afhankelijk van je behoeften, energie en intenties voor de dag. Kies uit een sessie van 60 of 75 minuten en kies een tijdslot in de ochtend of bij zonsondergang. Of je nu alleen bent, met een partner of in een kleine privégroep, je krijgt individuele aandacht en doordachte begeleiding. De oefeningen variëren van zacht en herstellend tot vloeiend en versterkend, altijd met de nadruk op adem, aanwezigheid en duurzame beweging. Verbeter je mobiliteit, kracht en balans, reguleer je zenuwstelsel en bereik mentale helderheid. Vertrek met een geaard, kalm gevoel van welzijn.

Includes

Privésessie voor beweging en mindfulness Persoonlijke begeleiding Elementen van yoga, pilates, barre en mindfulness Beweging op basis van ademhaling

Excludes

Locatie afspraak na reservering

Important Information

• Geschikt voor alle niveaus, ook voor beginners Sessies zijn gepersonaliseerd op basis van behoeften, energie en intenties voor de dag De oefeningen variëren van zacht en herstellend tot vloeiend en versterkend

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling