Attivazione Bioenergetica con Musica Elettronica

Highlights

• Carica corpo ed energia con 75 minuti di workout full-body
• Allenati al ritmo della musica elettronica, come in un club
• Attiva la tua presenza prima della notte di Ibiza
• Sviluppa forza, resistenza e mobilità in un'unica sessione
• Esci pronto per cena, aperitivo o pista — Train • Dine • Club

Description

A Ibiza si arriva alla notte già scarichi: giornate lunghe, sole, spostamenti. Resonance ribalta il copione — qui la serata non comincia al primo drink, comincia in palestra. Resonance è un workout full-body di 75 minuti che fonde fitness e musica elettronica in un'unica attivazione energetica, pensata come rituale di preparazione prima di uscire. Non una lezione qualsiasi: una sessione costruita attorno al ritmo, dove allenamento e beat lavorano insieme. Cosa succede in sala Una sessione di gruppo guidata che lavora su forza, resistenza e mobilità, scandita da una selezione di musica elettronica in stile DJ set. Il beat detta il tempo, il gruppo alza l'energia: la carica di un club, dentro una palestra. L'istruttore guida l'intensità dall'inizio alla fine, adattandola al gruppo. Come esci Attivo, sciolto e nel mood giusto. Non appesantito, ma pronto — per la cena, per l'aperitivo al tramonto, per una notte in pista. È il modo di presentarti alla serata sentendoti al meglio, e di dare ritmo a tutta la tua stagione di Ibiza. Train • Dine • Club: alleni il corpo, ti godi la tavola, vivi la notte. Per chi è Turisti e residenti di ogni livello. Nessuna esperienza richiesta: se non ti alleni da tempo l'istruttore abbassa l'intensità, se sei allenato spingi. Conta l'energia che porti e quella che ti porti a casa. Perfetto anche per gruppi di amici che vogliono iniziare insieme la serata. Cosa portare Abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica, acqua e un asciugamano. Presentati qualche minuto prima per prepararti con calma. Dove Nirvana Gym, a Sant Jordi — a pochi minuti da Playa d'en Bossa e dall'aeroporto di Ibiza. Train • Dine • Club.

Includes

Classe fitness guidata di 75 minuti (full-body) Colonna sonora elettronica / DJ set Istruttore per tutti i livelli Utilizzo dello spazio e dell'attrezzatura per la classe

Excludes

Cibo e bevande Asciugamano e acqua (porta i tuoi) ⚠️ conferma se forniti Personal training 1:1 Trasporto da/per la palestra Cena e ingresso in discoteca (questa attività è solo l'allenamento)

Important Information

• - Porta abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica, acqua e un asciugamano. - Arriva 10-15 minuti prima dell'orario di inizio per prepararti. - Alla reception, comunica il nome della prenotazione. - Attività fisica adatta a tutti i livelli. Se hai problemi di salute o sei in gravidanza, consulta un medico prima di partecipare. Età minima: 5 anni. - Sei in ritardo o cambi programma? Scrivici su WhatsApp.

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