lezione di yoga sulla spiaggia in riva al mare

Highlights

• Pratica yoga di fronte al mare su una spiaggia di Ibiza accuratamente selezionata
• Goditi una sessione adattata ai principianti assoluti e ai praticanti esperti
• Scopri il Power Yoga e i movimenti ispirati al Tai Chi in riva al mare
• Concludi con la meditazione e il relax in uno splendido ambiente naturale
• Rimani dopo la lezione per scattare foto o fare una nuotata sotto la tua responsabilità

Description

Concediti un momento di benessere in riva al mare con una lezione di yoga all'aperto su una delle spiagge di Ibiza. La sessione si svolge solitamente a Cala Vadella. Il luogo può essere modificato con il consenso del gruppo quando il tempo della giornata, il vento o il numero di visitatori rendono più adatta un'altra spiaggia. Il punto d'incontro ti verrà comunicato tramite WhatsApp due giorni prima della sessione. Sistemati sul tuo tappetino di fronte al mare e lascia che il ritmo dell'isola rallenti intorno a te. La lezione combina il Power Yoga con movimenti ispirati al Tai Chi, con un'intensità adattata al livello del gruppo. Inizia con esercizi di respirazione e un riscaldamento progressivo prima di passare a pose e movimenti guidati. Concludi con la meditazione e il rilassamento finale, che ti lasceranno con un senso di calma e leggerezza. La lezione è adatta sia ai principianti assoluti che ai praticanti esperti. Il contenuto e le posizioni sono adattati alle capacità dei partecipanti, nonché alle partecipanti in stato di gravidanza e a chiunque segnali dolore o lesioni. L'attenzione non è rivolta alla performance: ognuno pratica secondo il proprio ritmo e nei propri limiti. Eventuali correzioni pratiche saranno effettuate solo con il tuo consenso. Condividi questa esperienza con un gruppo in un'atmosfera piacevole, guidato da un istruttore attento. Le istruzioni possono essere fornite in inglese, francese e spagnolo. Dopo la lezione, puoi trascorrere più tempo sulla spiaggia, scattare foto o nuotare sotto la tua responsabilità. È un modo semplice e autentico per vivere lo spirito di benessere di Ibiza attraverso il movimento, la respirazione e la vista sul mare.

Includes

Istruttore di yoga

Excludes

Telo da mare

Important Information

• ⚠️ Importante: questa attività non può essere prenotata con meno di 48 ore di anticipo. Se prenoti comunque, il tuo pagamento verrà elaborato immediatamente dalla piattaforma, ma potremmo non essere in grado di svolgere il tour perché abbiamo bisogno di tempo per confermare la disponibilità della guida e organizzare l'esperienza. In tal caso, la prenotazione dovrà essere cancellata e l'elaborazione del rimborso da parte della piattaforma potrebbe richiedere diversi giorni. Per evitare qualsiasi inconveniente, prenota con almeno 48 ore di anticipo. La tua esperienza sarà condotta da Tibo o da uno dei membri del suo team locale accuratamente selezionati, garantendo ogni volta la stessa esperienza di alta qualità. Per qualsiasi domanda, puoi trovarmi sui social media come @tiboguideibiza

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