Sylvie Bader

Sylvie, nata in Francia, è appassionata di yoga da oltre 20 anni e confronta il suo stile di yoga con la preghiera, a causa della quiete e del silenzio dell'esperienza. Sylvie pratica yoga riparativo, mantenendo il corpo giovane e sano con l'uso di attrezzature come cinture, mattoncini, sedie e corde. Le attrezzature incoraggiano la resistenza e consentono allo studente di concentrarsi sulle debolezze mentre mantiene le proprie posizioni per periodi più lunghi. Questo stile terapeutico di yoga, conosciuto come Lyengar, è uno dei tipi più popolari di Hatha yoga ed è stato conosciuto per trattare una vasta gamma di sintomi associati a problemi alla schiena, disturbi autoimmuni e malattie del cuore e dei polmoni. Nel corso degli anni, Sylvie ha trainato con Sharat Arora (che ha lavorato con BKS Iyengar per molti anni)

acquisendo conoscenze nell'arte dell'allineamento, delle posture riparative e del potere curativo della pratica yoga. Sylvie ha sicuramente uno stile tutto suo e afferma che il suo metodo è 'sfidante nelle posture classiche di Hatha Yoga Hat con un focus sull'allerta oltre a rilassarsi nella pratica riparativa'. Unisciti a una delle sue classi nello Studio Pink Elephant a La Galería Elefante Concept Store.