Highlights
- YOGA DANS LA NATURE AU BORD DE LA MER OU DANS LA FORÊT
- NETTOYER VOTRE ESPRIT ET ACTIVER VOTRE ÉNERGIE
- RENFORCER VOTRE CORPS TOUT EN VOUS ÉTIRANT ET EN VOUS ALIGNANT
- LA MÉDITATION POUR REPROGRAMMER L'ESPRIT (NETTOYER LE SUBCONSCIENT)
- SE CONNECTER AUX ÉLÉMENTS DE LA NATURE ET S'ÉQUILIBRER
Description
Nettoyez votre esprit et devenez plus heureux et en bonne santé, éliminez les douleurs et les blocages, libérez les tensions et étirez vos canaux pour permettre une meilleure circulation de l'énergie, alignez votre corps, tonifiez vos muscles, avec le yoga ou les yogalates. Je suis un professeur de yoga et de Pilates certifié, j'ajoute une méditation à la fin de votre session, pour compléter avec un travail de nettoyage de l'esprit et d'autonomisation pour que vous vous sentiez frais, nouveau et flottant !
Nous choisirons une forêt éventuellement proche de la mer, ou si vous préférez, directement sur le rivage, pour bénéficier de l'énergie des éléments proches de l'eau, se recharger en ions négatifs, et après vous pourrez sauter dans la mer pour vous rafraîchir aussi !
Includes
COURS DE YOGA OU DE YOGALATES AU BORD DE LA MER OU DANS LA FORÊT (90 MINUTES)
SÉANCE DE MÉDITATION APRÈS LE COURS DE YOGA
MUSIQUE DE MÉDITATION RELAXANTE
Tapis de yoga (si vous n'en avez pas)
Excludes
Tout ce qui n'est pas mentionné ci-dessus
Nourriture et boissons, serviette, eau, etc.
Important Information
- Si vous avez besoin qu'on vienne vous chercher, faites-le moi savoir et nous pourrons nous arranger pour un prix supplémentaire.
