Ibiza : cours de yoga sur la plage au bord de la mer

Highlights

• Faites du yoga face à la mer sur une plage d'Ibiza soigneusement sélectionnée
• Profitez d'une séance adaptée aux grands débutants et aux pratiquants expérimentés
• Découvrez le Power Yoga et les mouvements inspirés du Tai Chi en bord de mer
• Terminez par la méditation et la détente dans un cadre naturel magnifique
• Restez après le cours pour prendre des photos ou profiter d'une baignade sous votre propre responsabilité

Description

Offrez-vous un moment de bien-être au bord de la mer avec un cours de yoga en plein air sur l'une des plages d'Ibiza. La session a généralement lieu à Cala Vadella. Le lieu peut être modifié avec l'accord du groupe lorsque la météo du jour, le vent ou le nombre de visiteurs rendent une autre plage plus adaptée. Votre lieu de rendez-vous vous sera communiqué par WhatsApp deux jours avant la session. Installez-vous sur votre tapis face à la mer et laissez le rythme de l'île ralentir autour de vous. Le cours combine le Power Yoga et des mouvements inspirés du Tai Chi, avec une intensité adaptée au niveau du groupe. Commencez par des exercices de respiration et un échauffement progressif avant de passer à des poses et des mouvements guidés. Terminez par la méditation et la relaxation finale, qui vous laisseront une sensation de calme et de légèreté. Le cours convient aussi bien aux grands débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Le contenu et les postures sont adaptés aux capacités des participants, ainsi qu'aux participantes enceintes et à toute personne signalant une douleur ou une blessure. L'accent n'est pas mis sur la performance : chacun pratique à son propre rythme et dans ses propres limites. Tout ajustement manuel ne sera effectué qu'avec votre consentement. Partagez cette expérience en groupe dans une ambiance conviviale, guidés par un moniteur attentif. Les instructions peuvent être données en anglais, français et espagnol. Après le cours, vous êtes libre de passer plus de temps sur la plage, de prendre des photos ou de nager sous votre propre responsabilité. C'est une façon simple et authentique de découvrir l'esprit bien-être d'Ibiza à travers le mouvement, la respiration et la vue sur la mer.

Includes

Professeur de yoga

Excludes

Serviette de plage

Important Information

• ⚠️ Important : cette activité ne peut pas être réservée moins de 48 heures à l'avance. Si vous réservez malgré tout, votre paiement sera traité immédiatement par la plateforme, mais il se peut que nous ne puissions pas organiser la visite, car nous avons besoin de temps pour confirmer la disponibilité du guide et organiser l'expérience. Dans ce cas, la réservation devra être annulée et le traitement de votre remboursement par la plateforme pourra prendre plusieurs jours. Pour éviter tout désagrément, veuillez réserver au moins 48 heures à l'avance. Votre expérience sera animée par Tibo ou l'un des membres de son équipe locale soigneusement sélectionnés, ce qui garantit une expérience de haute qualité à chaque fois. Si vous avez des questions, vous pouvez me trouver sur les réseaux sociaux sous le nom de @tiboguideibiza

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral