Highlights
- Bain sonore privé avec bols chantants tibétains et en cristal
- Une expérience calme et sur mesure pour favoriser une relaxation profonde
- Équilibre du système nerveux et conscience du moment présent
- Organisée dans votre villa, votre lieu privé ou en extérieur
- Convient aux individus, aux couples et aux petits groupes
Description
Vivez un bain sonore privé à Ibiza, conçu pour favoriser la relaxation profonde, la pleine conscience et la régulation du système nerveux. Cette expérience de bien-être intime se déroule dans un cadre calme et sûr, et est entièrement adaptée à vos intentions, à vos besoins et aux personnes présentes.
Au cours de la séance, vous êtes guidé vers un état de repos profond grâce à une combinaison de conseils verbaux doux et de sons immersifs. Lisanne travaille avec des bols chantants en cristal de haute qualité et des bols tibétains, complétés par des instruments acoustiques soigneusement sélectionnés. Les sons et les fréquences invitent le corps et l'esprit à ralentir, à relâcher les tensions et à renouer avec un rythme naturel de repos et de pleine conscience.
Chaque bain sonore est créé sur le moment et adapté au groupe, à l'environnement et à votre intention personnelle. Que vous recherchiez la relaxation physique, la clarté mentale, l'équilibre émotionnel ou simplement une pause dans le rythme de la vie quotidienne, la séance se déroule de manière à vous soutenir et à vous ancrer.
Ce bain sonore privé est adapté aux individus, aux couples, aux amis, aux familles, aux petits groupes et aux retraites. Les séances peuvent se tenir dans votre villa, votre maison de vacances ou tout autre lieu intérieur ou extérieur de votre choix à Ibiza. Pour les groupes de plus de quatre participants, ou si un espace dédié est souhaité, un studio de yoga ou un lieu privé peut être organisé sur demande.
Un rituel cérémonial au cacao peut être ajouté en option pour ouvrir l'expérience en douceur et favoriser un sentiment plus profond de connexion et de présence.
Cette expérience est adaptée aux débutants et ne requiert aucune expérience préalable en méditation ou en thérapie sonore. Elle offre une approche raffinée et terre-à-terre du bien-être, axée sur la simplicité, l'attention et la création d'un espace pour ce qui veut se déployer naturellement.
Includes
Séance privée de bain sonore
Utilisation de bols chantants en cristal, de bols tibétains et d'instruments acoustiques
Accompagnement serein et relaxation profonde
Tapis de yoga et installation confortable
Utilisation facultative de masques de sommeil, de couvertures et d'huiles essentielles
Accompagnement personnalisé par un praticien certifié
Déplacement jusqu'à votre villa, votre maison de vacances ou un lieu privé convenu
Séance en intérieur ou en extérieur, selon votre préférence
Excludes
Cérémonie du cacao (disponible en option)
Location d'un studio de yoga ou d'un lieu privé si nécessaire (pour les groupes de plus de 4 personnes ou si un lieu distinct est requis)
Important Information
- Veuillez prendre un repas léger jusqu'à 2 à 3 heures avant la séance
Veuillez limiter votre consommation de sucre, de caféine et de nicotine le jour de la séance
Veuillez éviter de consommer de l'alcool ou des drogues au moins 24 heures avant la séance
Cette expérience est calme, accessible et adaptée aux débutants
