Bioenerginen aktivointi elektronisen musiikin tahtiin
Ibiza
Aktiviteetit
Virallinen nimi: kautta GetYourGuide
Se on 75 minuutin koko kehon harjoitus, joka on suunniteltu illan alkua edeltäväksi aktivoinniksi. Treenaat elektronisen musiikin tahtiin ja poistut treenistä energisenä, rennona ja oikeassa tunnelmassa illallista tai yötä diskossa varten.
Highlights
- Lataa keho ja energia 75 minuutin koko kehon harjoituksella
- Treenaa elektronisen musiikin tahtiin, kuten klubilla
- Aktivoi läsnäolosi ennen Ibizan yötä
- Kehitä voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta yhdellä kerralla
- Lähde ulos valmiina illallista, aperitiivia tai tanssilattiaa varten – Train • Dine • Club
Description
Ibizalle saapuu iltaisin jo voipuneena: pitkät päivät, aurinko, matkustaminen. Resonance kääntää kaiken ylösalaisin – täällä ilta ei ala ensimmäisestä drinkistä, vaan kuntosalilla. Resonance on 75 minuutin koko kehon harjoitus, jossa fitness ja elektroninen musiikki yhdistyvät yhdeksi energiseksi aktivointikokemukseksi, joka on suunniteltu valmistautumisrituaaliksi ennen ulos lähtöä. Ei mikään tavallinen tunti: rytmin ympärille rakennettu sessio, jossa harjoittelu ja beat toimivat yhdessä. Mitä salilla tapahtuu Ohjattu ryhmätreeni, jossa harjoitellaan voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta ja jota rytmittää DJ-setin tyylinen elektronisen musiikin valikoima. Rytmi määrää tahdin, ryhmä nostaa energian: klubin tunnelma kuntosalilla. Opas ohjaa intensiteettiä alusta loppuun ja mukauttaa sen ryhmään. Miltä olet poistuessasi Aktiivisena, rennona ja oikeassa tunnelmassa. Ei raskas, vaan valmis – illalliseen, aperitiiviin auringonlaskun aikaan, yöhön tanssilattialla. Näin voit aloittaa illan tunteessasi olosi parhaaksi ja antaa rytmin koko Ibiza-kaudellesi. Train • Dine • Club: treenaat kehoa, nautit ruoasta, vietät yötä. Kenelle se on tarkoitettu Kaiken tasoisille matkailijoille ja asukkaille. Kokemusta ei vaadita: jos et ole harjoitellut pitkään aikaan, opas laskee intensiteettiä, jos olet harjoitellut, voit puskea. Tärkeintä on energia, jonka tuot mukanasi ja jonka viet mukanasi kotiin. Täydellinen myös kaveriporukoille, jotka haluavat aloittaa illan yhdessä. Mitä ottaa mukaan Urheiluvaatteet, lenkkarit, vettä ja pyyhe. Saavu paikalle muutama minuutti etukäteen, jotta voit valmistautua rauhassa. Missä Nirvana Gym, Sant Jordissa – muutaman minuutin päässä Playa d'en Bossasta ja Ibizan lentokentältä. Train • Dine • Club.Includes
75 minuutin ohjattu kuntoilutunti (koko keho) Elektroninen musiikki / DJ-set Opas kaikille tasoille Tilan ja varusteiden käyttö tunnillaExcludes
Ruoka ja juoma Pyyhe ja vesi (ota omasi mukaan) ⚠️ vahvista, jos ne toimitetaan Henkilökohtainen valmennus 1:1 Kuljetus kuntosalille/kuntosalilta Illallinen ja sisäänpääsy diskolle (tämä aktiviteetti on vain treeni)Important Information
- - Ota mukaan urheiluvaatteet, lenkkarit, vettä ja pyyhe. - Saavu 10–15 minuuttia ennen alkamisaikaa valmistautuaksesi. - Ilmoita vastaanotossa varauksen nimi. - Kaikille tasoille sopiva liikunta-aktiviteetti. Jos sinulla on terveysongelmia tai olet raskaana, ota yhteyttä lääkäriin ennen osallistumista. Vähimmäisikä: 5 vuotta. - Oletko myöhässä tai oletko muuttanut suunnitelmiasi? Kirjoita meille WhatsAppiin.
