Sylvie Bader

Sylvie, syntynyt Ranskassa, on ollut intohimoinen joogaaja yli 20 vuotta ja vertaa joogatyylinsä rukoukseen, kokemuksen rauhallisuuden ja hiljaisuuden vuoksi. Sylvie harjoittaa palauttavaa joogaa, pitäen kehon nuorena ja terveenä apuvälineiden, kuten vyöjen, blokkien, tuolien ja köyden, avulla. Apuvälineet edistävät kestävyyttä ja antavat opiskelijalle mahdollisuuden keskittyä heikkouksiin pitäessään asentojaan pidempään. Tämä terapeuttinen joogatyylin, joka tunnetaan nimellä Lyengar, on yksi suosituimmista Hatha-joogan tyypeistä ja se on tunnettu laajasta valikoimasta oireita, jotka liittyvät selkäongelmiin, autoimmuunisairauksiin sekä sydän- ja keuhkosairauksiin. Vuosien varrella Sylvie on kouluttautunut Sharat Aroran kanssa (joka on työskennellyt BKS Iyengarin kanssa monia vuosia)

saaden tietoa kohdistamisen taidosta, palauttavista asennoista ja joogan harjoituksen parantavasta voimasta. Sylvialla on varmasti oma tyylinsä ja hän sanoo, että hänen menetelmänsä on 'haastava klassisessa Hatha Joogassa hat-asennoissa keskittyen valppauteseen sekä rentoutumiseen palauttavassa käytännössä'. Liity yhteen hänen tunneistaan Pink Elephant Studiolla La Galería Elefante Concept Store.