Activación bioenergética con música electrónica

Highlights

• Carga cuerpo y energía con 75 minutos de entrenamiento de cuerpo completo
• Entrena al ritmo de la música electrónica, como en una discoteca
• Activa tu presencia antes de la noche de Ibiza
• Desarrolla fuerza, resistencia y movilidad en una sola sesión
• Sal listo para la cena, el aperitivo o la discoteca — Train • Dine • Club

Description

En Ibiza, por la noche ya estás agotado: días largos, sol, desplazamientos. Resonance cambia las reglas del juego: aquí la noche no empieza con la primera bebida, sino en el gimnasio. Resonance es un entrenamiento de cuerpo entero de 75 minutos que combina el «fitness» y la música electrónica en una única activación energética, concebida como un ritual de preparación antes de salir. No es una clase cualquiera: es una sesión construida en torno al ritmo, donde el entrenamiento y el «beat» trabajan juntos. Qué sucede en la sala Una sesión grupal guiada que trabaja la fuerza, la resistencia y la movilidad, marcada por una selección de música electrónica al estilo de un set de DJ. El ritmo marca el tempo, el grupo eleva la energía: la energía de una discoteca, dentro de un gimnasio. El monitor guía la intensidad de principio a fin, adaptándola al grupo. Cómo sales Activo, relajado y con el estado de ánimo adecuado. Sin pesadez, pero listo: para la cena, para el aperitivo al atardecer, para una noche en la pista. Es la manera de presentarte a la noche sintiéndote lo mejor posible y de dar ritmo a toda tu temporada en Ibiza. Train • Dine • Club: entrenas el cuerpo, disfrutas de la mesa, vives la noche. Para quién es Turistas y residentes de todos los niveles. No se requiere experiencia: si no has entrenado durante mucho tiempo, el monitor baja la intensidad; si estás entrenado, puedes esforzarte. Lo que cuenta es la energía que aportas y la que te llevas a casa. También es perfecto para grupos de amigos que quieran empezar la noche juntos. Qué llevar Ropa deportiva, zapatillas de deporte, agua y una toalla. Preséntate unos minutos antes para prepararte con calma. Dónde Nirvana Gym, en Sant Jordi, a pocos minutos de Playa d'en Bossa y del aeropuerto de Ibiza. Train • Dine • Discoteca.

Includes

Clase de «fitness» guiada de 75 minutos (cuerpo completo) Banda sonora electrónica / DJ set Monitor para todos los niveles Uso del espacio y del equipo para la clase

Excludes

Comida y bebida Toalla y agua (trae las tuyas) ⚠️ confirma si se proporcionan Entrenamiento personal 1:1 Transporte desde/hacia el gimnasio Cena y entrada a la discoteca (esta actividad es solo el entrenamiento)

Important Information

• - Trae ropa deportiva, zapatillas, agua y una toalla. - Llega 10-15 minutos antes de la hora de inicio para prepararte. - En la recepción, indica el nombre de la reserva. - Actividad física apta para todos los niveles. Si tienes problemas de salud o estás embarazada, consulta a un médico antes de participar. Edad mínima: 5 años. - ¿Llegas tarde o cambias de planes? Escríbenos por WhatsApp.

Easy cancellation

Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo