Sylvie Bader

Sylvie, geboren in Frankreich, ist seit über 20 Jahren leidenschaftlich im Yoga tätig und vergleicht ihren Yogastil mit Gebet, aufgrund der Stille und Ruhe der Erfahrung. Sylvie praktiziert restauratives Yoga, hält den Körper jung und gesund mit der Verwendung von Hilfsmitteln wie Gurten, Blöcken, Stühlen und Seil. Die Hilfsmittel fördern die Ausdauer und ermöglichen es dem Schüler, sich auf Schwächen zu konzentrieren, während er seine Positionen länger hält. Dieser therapeutische Yogastil, bekannt als Lyengar, ist einer der beliebtesten Arten von Hatha Yoga und hat sich als wirksam bei der Behandlung einer Vielzahl von Symptomen, die mit Rückenproblemen, Autoimmunerkrankungen sowie Herz- und Lungenerkrankungen verbunden sind, erwiesen. Im Laufe der Jahre hat Sylvie bei Sharat Arora (der viele Jahre mit BKS Iyengar gearbeitet hat) gelernt

und Wissen in der Kunst der Ausrichtung, restaurativen Haltungen und der heilenden Kraft der Yogapraxis erworben. Sylvie hat sicherlich ihren eigenen Stil und sagt, ihre Methode sei 'herausfordernd im klassischen Hatha Yoga mit einem Fokus auf Wachsamkeit sowie Entspannung in der restaurativen Praxis'. Nehmen Sie an einem ihrer Kurse im Pink Elephant Studio teil La Galería Elefante Concept Store.