Bioenergetische Aktivierung mit elektronischer Musik

Highlights

• Tanke Kraft und Energie mit 75 Minuten Ganzkörpertraining
• Trainiere im Rhythmus elektronischer Musik, wie in einem Club
• Aktiviere deine Präsenz vor der Nacht auf Ibiza
• Entwickle Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einer einzigen Session
• Gehe bereit zum Abendessen, Aperitif oder auf die Tanzfläche — Train • Dine • Club

Description

Auf Ibiza kommt man abends bereits erschöpft an: lange Tage, Sonne, Reisen. Resonance stellt das Drehbuch auf den Kopf – hier beginnt der Abend nicht mit dem ersten Drink, sondern im Fitnessstudio. Resonance ist ein 75-minütiges Ganzkörpertraining, das Fitness und elektronische Musik zu einer einzigen energetischen Aktivierung verschmilzt und als Vorbereitungsritual vor dem Ausgehen gedacht ist. Nicht irgendeine Stunde: Eine Session, die auf Rhythmus aufgebaut ist, bei der Training und Beat zusammenarbeiten. Was im Saal passiert Eine geführte Gruppensession, die an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeitet, untermalt von einer Auswahl elektronischer Musik im DJ-Set-Stil. Der Beat gibt das Tempo vor, die Gruppe steigert die Energie: die Stimmung eines Clubs in einem Fitnessstudio. Der Kursleiter steuert die Intensität von Anfang bis Ende und passt sie an die Gruppe an. Wie du rauskommst Aktiv, locker und in der richtigen Stimmung. Nicht erschöpft, sondern bereit – für das Abendessen, für den Aperitif bei Sonnenuntergang, für eine Nacht auf der Piste. So kannst du dich dem Abend stellen, während du dich bestens fühlst, und deiner gesamten Ibiza-Saison Rhythmus verleihen. Train • Dine • Club: Du trainierst deinen Körper, genießt das Essen, lebst die Nacht. Für wen ist es gedacht? Touristen und Einheimische aller Niveaus. Keine Erfahrung erforderlich: Wenn du schon lange nicht mehr trainiert hast, senkt der Kursleiter die Intensität, wenn du trainiert bist, legst du los. Was zählt, ist die Energie, die du mitbringst, und die, die du mit nach Hause nimmst. Auch perfekt für Gruppen von Freunden, die den Abend gemeinsam beginnen möchten. Was du mitbringen solltest Sportkleidung, Turnschuhe, Wasser und ein Handtuch. Komme ein paar Minuten früher, um dich in Ruhe vorzubereiten. Wo Nirvana Gym in Sant Jordi – nur wenige Minuten von Playa d'en Bossa und dem Flughafen Ibiza entfernt. Train • Dine • Club.

Includes

75-minütiger geführter Fitnesskurs (Full-Body) Elektronischer Soundtrack / DJ-Set Kursleiter für alle Niveaus Nutzung des Raums und der Ausrüstung für den Kurs

Excludes

Speisen und Getränke Handtuch und Wasser (bringe deine eigenen mit) ⚠️ bestätige, ob sie zur Verfügung gestellt werden Persönliches Training 1:1 Transport vom/zum Fitnessstudio Abendessen und Eintritt in die Diskothek (diese Aktivität ist nur das Training)

Important Information

• - Bring Sportkleidung, Turnschuhe, Wasser und ein Handtuch mit. - Komm 10–15 Minuten vor Beginn, um dich vorzubereiten. - Gib an der Rezeption den Namen der Buchung an. - Körperliche Aktivität, die für alle Niveaus geeignet ist. Wenn du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, konsultiere vor der Teilnahme einen Arzt. Mindestalter: 5 Jahre. - Bist du zu spät oder hast du deine Pläne geändert? Schreibe uns auf WhatsApp.

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung