Highlights
- YOGA I NATUREN VED HAVET ELLER I SKOVEN
- RENS DIT SIND, OG AKTIVER DIN ENERGI
- GØR DIN KROP STÆRKERE, MENS DU STRÆKKER UD OG RETTER DIG OP
- MEDITATION TIL AT OMPROGRAMMERE SINDSBEVIDSTHEDEN (RENSE UNDERBEVIDSTHEDEN)
- SKAB FORBINDELSE TIL NATURENS ELEMENTER, OG FIND DIN INDRE BALANCE
Description
Rens dit sind, og bliv gladere og sundere, fjern smerter og blokeringer, slip spændinger, og stræk dine kanaler for at give mulighed for mere energiflow, bring din krop i balance, og styrk dine muskler med yoga eller yogalates. Jeg er certificeret yogalærer og Pilates-instruktør. Jeg tilføjer meditation i slutningen af din session for at fuldende den med en rensning af sindet og styrkende arbejde, så du føler dig frisk, fornyet og let som en fjer!
Vi vælger enten en skov, der eventuelt ligger tæt på havet, eller, hvis du foretrækker det, direkte på stranden, så vi kan drage fordel af elementernes energi tæt på vandet, genoplade med negative ioner, og bagefter kan du også hoppe i havet for at blive frisket op!
Includes
MASTERCLASS I YOGA ELLER YOGALATES VED HAVET ELLER I SKOVEN (90 MINUTTER)
MEDITATIONSSESSION EFTER YOGATIMEN
AFSLAPPENDE MEDITATIONSMUSIK
YOGAMÅTTE (hvis du ikke har en)
Excludes
Alt andet, der ikke er nævnt ovenfor
Mad og drikkevarer, håndklæde, vand osv.
Important Information
- Hvis du har brug for at blive hentet, så sig til, så kan vi arrangere det mod et tillægsgebyr.
